مقدمة يُعتبر مرض السكري من النوع 2 من أكثر الأمراض شيوعًا في جميع أنحاء العالم. يؤثر هذا المرض على كيفية استخدام جسمك للجلوكوز (السكر في الدم). من المهم جدًا لمرضى السكري من النوع 2 أن يتبعوا نظام غذائي ملائم للسيطرة …
كيف تتغلب على التحديات الصحية من خلال النظام الغذائي الصحي تتطلب التحديات الصحية التي يمكن أن نواجهها تغييرات في نمط حياتنا الغذائي. يجب علينا التركيز على تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكريات. …