مُقدمة الضغوط الاجتماعية تعتبر من أبرز التحديات التي يُواجهها الفرد في مجتمعه، وهي تمثل مجموعة من التوقعات والمعايير التي يفرضها المجتمع أو مجموعات داخله على الأفراد. هذه الضغوط قد تأتي على شكل توجيهات صريحة أو ضمنية، وقد تُسهم في تكوين …
10 نصائح من كتاب 1000 نصيحة لتطوير النفس وتحقيق التقوى يسرنا تقديم 10 نصائح من كتاب “1000 نصيحة لتطوير النفس وتحقيق التقوى”، وفيما يلي 10 نصائح لتحقيق التطوير النفسي والتقوى: النصيحة الأولى: ابدأ يومك بذكر الله تفصيل: ينصح بالاستيقاظ بصلاة …