Back
26 أغسطس

كيفية التعامل مع الضغوط الاجتماعية: نهج استراتيجي ونفسي

مُقدمة الضغوط الاجتماعية تعتبر من أبرز التحديات التي يُواجهها الفرد في مجتمعه، وهي تمثل مجموعة من التوقعات والمعايير التي يفرضها المجتمع أو مجموعات داخله على الأفراد. هذه الضغوط قد تأتي على شكل توجيهات صريحة أو ضمنية، وقد تُسهم في تكوين …

26 أغسطس

تحسين مهارات التواصل: خطوات عملية لتعزيز الحوار في الحياة اليومية

مُقدمة: التواصل كعنصر محوري في التفاعل الاجتماعي لا يُمكن الإغفال عن أهمية مهارات التواصل في تحقيق النجاح الاجتماعي والمهني للفرد. القدرة على التعبير عن الأفكار والمشاعر بفعالية وفهم الرسائل المُرسلة من قبل الآخرين تُعد من العوامل الأساسية التي تُحدد جودة …