مقدمة في عالمنا اليوم، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشهية المفرطة والتحكم غير الكافي في الأكل العاطفي. تعتبر هذه المشكلة منتشرة وقائمة على عوامل متعددة، منها العوامل البيئية والنفسية. في هذا المقال، سنستعرض أهم الطرق الفعّالة للتغلب على الشهية …
