Actualités

مجلة الضياء

مقالات تثري معرفتك في كل تخصص ومن كل مكان.

الأشقاء البالغون: تحويل التنافس إلى صداقة الأسرة والعلاقات

الأشقاء البالغون: تحويل التنافس إلى صداقة

علاقاتنا مع أشقائنا هي غالبًا أطول العلاقات في حياتنا. مع تقدمنا في السن، لدينا الفرصة لتحويل ديناميكيات الطفولة إلى صداقات داعمة.

30 شتنبر 2026
تخطيط التقاعد: كيف تبدأ في بناء مستقبلك اليوم؟ المال والاستثمار

تخطيط التقاعد: كيف تبدأ في بناء مستقبلك اليوم؟

قد يبدو التقاعد بعيدًا، لكن القرارات التي تتخذها اليوم ستحدد نوعية حياتك في المستقبل. كلما بدأت في التخطيط مبكرًا، كان الطريق أسهل.

29 شتنبر 2026
أهمية العقد الجيد في العمل الحر العمل الحر وريادة الأعمال

أهمية العقد الجيد في العمل الحر

العقد ليس مجرد إجراء شكلي، بل هو أهم وثيقة في علاقتك مع العميل. إنه يحمي كلا الطرفين، ويوضح التوقعات، ويمنع سوء الفهم.

29 شتنبر 2026
التوفيق بين الألعاب والأفلام: لماذا تنجح الآن بعد عقود من الفشل؟ الألعاب والترفيه

التوفيق بين الألعاب والأفلام: لماذا تنجح الآن بعد عقود من الفشل؟

لفترة طويلة، كانت الأفلام المقتبسة من ألعاب الفيديو سيئة السمعة. لكن مؤخرًا، حققت مسلسلات مثل 'Arcane' و 'The Last of Us' نجاحًا نقديًا وتجاريًا هائلاً. فما الذي تغير؟

29 شتنبر 2026
التأمل واليقظة الذهنية: تمرين لعقلك الصحة والطب

التأمل واليقظة الذهنية: تمرين لعقلك

تمامًا كما تمرن عضلاتك، يمكنك تمرين عقلك ليصبح أكثر هدوءًا وتركيزًا. اليقظة الذهنية هي ممارسة الانتباه إلى اللحظة الحالية دون حكم.

29 شتنبر 2026
نهاية حقبة الفصل العنصري في جنوب إفريقيا التاريخ والسياسة

نهاية حقبة الفصل العنصري في جنوب إفريقيا

كان الفصل العنصري نظامًا وحشيًا للفصل العنصري المؤسسي فرضه حكم الأقلية البيضاء في جنوب إفريقيا من عام 1948 إلى عام 1994. نهايته كانت انتصارًا لحقوق الإنسان.

29 شتنبر 2026
يوميات الامتنان: كيف يمكن لممارسة بسيطة أن تغير نظرتك؟ نمط الحياة

يوميات الامتنان: كيف يمكن لممارسة بسيطة أن تغير نظرتك؟

الامتنان هو أكثر من مجرد شعور عابر. إنها ممارسة متعمدة لتركيز انتباهك على ما هو جيد في حياتك. كتابة اليوميات هي واحدة من أقوى الطرق لتنمية هذه العادة.

29 شتنبر 2026
الحركة الحداثية في الأدب: 'اجعلوه جديدًا!' الأدب والكتب

الحركة الحداثية في الأدب: 'اجعلوه جديدًا!'

في أوائل القرن العشرين، كرد فعل على أهوال الحرب العالمية الأولى وتغيرات المجتمع السريعة، سعى جيل من الكتاب إلى 'جعل كل شيء جديدًا'، محطمين الأشكال والتقاليد الأدبية القديمة.

29 شتنبر 2026
الطبيعة مقابل التنشئة: النقاش الذي لا ينتهي علم النفس

الطبيعة مقابل التنشئة: النقاش الذي لا ينتهي

إلى أي مدى يتشكل سلوكنا وشخصيتنا من خلال جيناتنا (الطبيعة) مقابل تجاربنا وبيئتنا (التنشئة)؟ هذا هو أحد أقدم الأسئلة وأكثرها ديمومة في علم النفس.

29 شتنبر 2026